Indhold
Brændenælde er en vitaminmedicinsk drink, der på grund af dens gavnlige egenskaber ofte bruges i urtemedicin. Det bruges til at slippe af med forskellige sygdomme, styrke immunforsvaret, tabe sig og som et beroligende middel. For større effektivitet skal drikken bruges i kombination med andre midler, men for at holde kroppen i god form kan du bruge den selv.
Brændenælde te bruges ofte som et middel mod mange sygdomme.
Drikkens sammensætning og værdi
Brændenælde indeholder meget vand (ca. 85%) samt fiber, protein, fedt og kulhydrater. Den indeholder repræsentanter for B-vitaminer, folinsyre og pantothensyre, riboflavin, thiamin, pyridoxin, phytoncider og æteriske olier. Fra makroelementer er urten beriget med magnesium, fosfor, kalium, klor, calcium, fra mikroelementer: jern, selen, mangan, kobber, zink. Plantens frø indeholder fede olier og ascorbinsyre. Rødderne er beriget med vitamin C. De stikkende hår indeholder myresyrer og andre syrer.
Det er kendt, at brændenælde te er nyttigt på grund af tilstedeværelsen af biologisk aktive elementer i urten. For eksempel udskiller bladene på en plante under varmebehandling stoffer, der reducerer smerte, desuden betragtes de som en god naturlig pacemaker. Aminosyrerne, der udgør ukrudtet, har en gavnlig effekt på proteinmetabolismen.
Brændenælde har en høj ernæringsværdi på niveau med bælgfrugter
De helbredende egenskaber ved brændenælde
De sundhedsmæssige fordele ved brændenælde er meget omfattende. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan den medicinske bouillon tages af både kvinder og mænd og børn fra de er seks år. Urten er et godt antiinflammatorisk og hæmostatisk middel. Med sin hjælp kan du øge niveauet af hæmoglobin, hæve antallet af røde blodlegemer i blodet, øge tonen i livmoders glatte muskler. Planten bruges til metaboliske lidelser, leverpatologier, anæmi, tuberkulose, blæresygdomme og hæmorroider. Urten fungerer som forebyggelse af vitaminmangel og åreforkalkning. Mange mennesker siger, at det hjælper med behandling af åreknuder.
Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter på te, afkog, brændenældeinfusioner, som har et diuretikum, afførende, sårheling, krampestillende og slimløsende effekt. Ved hjælp af urten kan du helbrede nyre- og leversygdomme, ødem, urinsyregigt, bronkialastma, dropsy, blødning, dysenteri og forstoppelse.
Hvorfor brændenælde te er nyttigt for kvinder
På grund af indholdet af phytoncider i brændenælde, der undertrykker reproduktion af patogener, hjælper te fra det med at etablere kvinders sundhed: det normaliserer cyklussen og hormonerne og har en positiv effekt på æggestokkens arbejde. Det vides, at denne drik bidrager til nervesystemets modstand mod stress.
For mange kvinder hjælper urteafkog med at slippe af med ekstra kilo, især hvis vægten vises på grund af forstyrrelser i de endokrine kirtlers funktion.
Fordele ved brændenælde te til mænd
For mænd er fordelene ved en drink, der inkluderer brændende græs, som følger:
- øgede testosteronniveauer
- forbedret spermatogenese;
- øget muskelgevinst
- øget styrke.
Mange mænd, der regelmæssigt spiser brændenælde, hævder, at drikken forbedrer den generelle tilstand, normaliserer fordøjelsessystemet og eliminerer patologier i det urogenitale område.
Eksperter siger, at de biologisk aktive elementer, der findes i planten, hjælper med at genoprette hårvækst hos mænd samt forhindre hårtab.
Kan børn drikke brændenælde te
Hvis barnet ikke er tilbøjeligt til at plante allergi, vil te lavet på basis af brændenælde være meget nyttigt for barnets krop. Drikken fungerer som en fremragende immunmodulator og er i stand til at øge resistens over for infektioner og vira. Ved hyppig brug vil helbredende væske berige den voksende krop med jern, beskytte mod udseende af anæmi og styrke helbredet. Under en forkølelse vil brændenælde eliminere betændelse i nedre og øvre luftveje og hjælpe med at slippe af med hoste.
I barndommen kan drikken indtages efter at have fyldt seks år
Brændenælde te opskrifter
Der er mange opskrifter til fremstilling af te fra brændenælde, og da selve urten har en bestemt smag, bruges den oftest i kombination med andre planter og produkter. Hvis du lægger appelsin- eller citronskal (skiver), et par solbærbær, hindbær og kirsebærblade (kirsebær) i en drink, bliver det meget mere aromatisk og sødere, det får en interessant skygge. Normalt bruges friske blade og stammer af brændenælde til at lave te, men især sparsomme husmødre høster planten tør. Og de forbereder en nyttig bouillon baseret på den hele året.
Fra friske blade
Før du laver te af brændenældeblade, skal planten forberedes: anbring råmaterialerne i koldt vand i 10-15 minutter, vask grundigt. Sæt derefter i en gryde, dæk med vand, kog og kog over svag varme i et kvarter. Den spændte bouillon er klar til brug.
Det er bedre at opbevare en plante i skoven, væk fra veje og industrielle virksomheder.
Fra tørrede blade
Når du laver te fra tørre brændenældeblade, er det nødvendigt at infundere råvarer, så alle vitaminer og næringsstoffer kan frigives fra planten. Det er bedre at bruge følgende opskrift:
- 6 spsk. l. Hæld urter i en dyb beholder.
- Tilsæt 1 liter kogende vand.
- Luk gryden tæt med et låg.
- Lad det virke i 20-30 minutter.
- Sil gennem en sigte.
Det er bedre at samle brændenælder til høst om efteråret, og det er vigtigt at sikre, at alle dele af planten er fri for skader og skadedyr. Råmaterialer skal tørres tørt, beskyttet mod sollys, cirka en og en halv måned, så skal græsset gnides og opbevares.
Brændenælde te med honning
Hvis du tilføjer honning til te med brændenælde, viser det sig at være mere velsmagende og vil fremskynde processen med at genopfylde kroppen med nyttige stoffer. For at forberede en sådan drink skal du brygge frisk, vasket græs (100 g) i 0,5 liter vand, kog i fem minutter, lad det køle lidt, tilsæt honning efter smag. Du kan drikke 100 ml te fire gange om dagen.
Med bær
Brændenælde te bliver endnu smagere og sundere, hvis du tilføjer bær til den. De kan bruges friske, tørrede eller frosne. Havtorn, tranebær, solbær, hindbær og stikkelsbær er perfekte til en drink. For tre portioner te skal du bruge:
- brændenælde - 50 g;
- bær - 20 g;
- vand - 0,8 l.
Madlavningstrin:
- Sæt tilberedt urt i kedlen.
- Hæld bær ovenpå (frosne skal optøes på forhånd).
- Kog vand, hæld i en beholder med en nældebærblanding.
- Lad det brygge i 10-15 minutter.
Bær i te kan knuses for at give juice
Med hyben
En varm urtedrik med hyben er en fantastisk måde at øge dit immunforsvar på. For at forberede det, hæld kogende vand over produkterne, 3 spsk hver. l. hver tændes. Efter kogning skal du dække beholderen og lade bouillon trække i flere timer.
Med krydderier
Brændenælde med krydderier er især gavnligt for ammende kvinder. Det hjælper med at øge amning og genopretning af kroppen efter fødslen. For at forberede en sådan drink, bland en teskefuld brændenælde, fennikelfrø og anis. Hæld samlingen med et glas kogende vand og lad den stå i 60 minutter. Sil væsken, del den i tre dele, tag i løbet af dagen mellem måltiderne.
Med urter
Te lavet af brændenælde, kamille og andre urter giver en fremragende effekt i behandlingen af alle slags lidelser:
- med perikon - lindrer hosteanfald, renser lungerne;
- med citronmelisse - lindrer stress;
- med kamille - beroliger;
- med mynte - opdateres.
Hver person kan brygge medicinsk te. For at gøre dette, hæld 100 g urter med 500 ml kogende vand, stå i 10 minutter under et tæt lukket låg.
Slankende
Den tornede urt er et koleretisk og vanddrivende middel, så brændenælde te bruges til vægttab. På grund af overflod af nyttige komponenter er ukrudtet i stand til at rense kroppen for toksiner og overskydende væske, hvilket hjælper med at reducere kropsvægten. Derudover forbedrer brændenælden tarmfunktionen, normaliserer stofskiftet, sænker blodsukkerniveauet og har en mild afføringseffekt.
For at lave te til vægttab skal du bruge:
- frisk brændenælde - 50 g;
- citronsaft - 15 g;
- vand - 250 ml.
Madlavningsproces:
- Kog vandet.
- Dyp det forberedte græs ned i det.
- Lad det simre i 5 minutter.
- Tilsæt citronsaft til varm te.
Nettle blade hjælper med at reducere sult
Sådan drikker du brændenælde te
Anmeldelser om fordelene ved brændenælde er mange, og urten kan kun medføre skade, hvis den bruges forkert. Derfor er det vigtigt at drikke drikken i de anbefalede doser og underlagt indikationerne. Det tilrådes normalt at tage en kop tre gange om dagen 20 minutter før måltider eller i henhold til følgende instruktioner:
- For at rense blodet i tilfælde af forgiftning tilsættes brændenælde te i en time, der indtages før måltider, 100 ml.
- Med vitaminmangel drikkes drikken 50 ml fem gange om dagen en halv time før måltiderne.
- Te lavet af brændenælde frø med honning er nyttig til hoste. Det indtages flere gange om dagen til en kop.
- Til behandling af mavesår anvendes en infunderet afkogning af tørret brændenælde. Det skal drikkes i små slurke.
- Te lavet af 7 g brændenælde råvarer fortyndet i et glas kogende vand hjælper med at klare anæmi. Et sådant middel tages tre gange om dagen, hver 30 ml.
Begrænsninger og kontraindikationer
En kontraindikation for at drikke nældete er tilstedeværelsen af sygdomme:
- tromboflebitis;
- aterosklerose;
- hjertefejl;
- polypper og cyster i livmoderen;
- højt blodtryk;
- allergi.
For at opnå en positiv effekt er det vigtigt at huske ikke kun fordelene ved brændenælde, men også farerne, især hvis du bruger den uden at overholde doseringen. Det er uønsket at drikke drikken om sommeren, da dehydrering kan forekomme på grund af den vanddrivende virkning. Der skal udvises forsigtighed ved at behandle nælde for mennesker med høj blodpropper.
Kontakt din læge, før du drikker brændenælde
Konklusion
Brændenælde te er et middel, der forsyner kroppen med næringsstoffer og vitaminer.Drikken er en kilde til ungdom og godt humør, hjælper med at genoprette styrke og overvinde træthed, toner, mættede med energi, givet af naturen.
Men det skal forstås, at brændenælde ikke kan blive en fuldgyldig medicin og skal bruges sammen med farmaceutiske præparater. For henstillinger vedrørende brugen skal du kontakte en specialist.
